DeskActive

Beschreiwung

DeskActive kann Eenzelpersounen hëllefen sech besser op der Aarbecht ze fillen. Just e puer Minutten ze strecken op Ärem Computer all Dag kann en Ënnerscheed maachen. Deeglech Stretch brécht mat animéierten Personal Trainer - DeskActive reecht de Benotzer automatesch mat lëschtegen an aluedende Interaktiounen aus - mat Humor, Iwwerzeegung an elektroneschen Attaboyen fir Är Opmierksamkeet ze gräifen an Handlung z'encouragéieren. Dr. Dale ass Äre DeskActive Guide - All Dag empfänkt den Dr. Dale Iech op DeskActive duerch Erënnerungsmeldungen op Ärem Desktop. Ze vill sëtzen ass schlecht fir Iech - Ee vun de respektéiertste Fuerscher am Beräich vun der kierperlecher Aktivitéit fuerdert Patronen op méi Méiglechkeete fir kierperlech aktiv wärend dem Aarbechtsdag ze sinn. Den Dr Steven Blair, en Übungswëssenschaftler, seet datt vill ze vill Leit vill ze vill sëtzen, an "kierperlech Aktivitéit ass wuel dee gréissten ëffentlech Gesondheetsproblem" dee mir an den USA hunn Patronen sollten hir Kreativitéit benotze fir Méiglechkeete fir kierperlech Aktivitéit ze bidden wéinst d'Virdeeler déi et ka bréngen. Dräi Weeër fir aktiv ze bleiwen -DeskActive fortgeschratt Stretchpaus kommen an dräi Formater - DeskActive Breaks, fir e komplette "Kierper a Geescht" Break, Target Breaks fir fokusséiert Betreiung vun engem Probleemer Kierperberäich, a Rotschléi Tipps fir super-séier Info iwwer Gesondheet a Wuelbefannen. DeskActive Breaks - DeskActive Breaks enthalen Strécke déi Iech während Ärem ganzen Aarbechtsdag bewegen. Füügt e puer Tipps fir Gesondheets- a Wellnessberodung zu Äre Liiblingsthemen, an Dir hutt e komplette Rescht fir Geescht a Kierper. Dir entscheet wéi vill Strecken Dir maache wëllt a wéi dacks. Mir recommandéieren véier Strécke gläichzäiteg - op d'mannst zweemol am Dag. Dat ass just 3-5 Minutte vun Ärer Zäit. Target Breaks - Target Breaks si spezialiséiert Stretchpaus fir Probleemregiounen oder spezifesch Kierperdeeler. Vill Benotzer benotze gär Zäitmodus fir dës einfach Gesondheets- a Wellness Pop-ups all puer Stonnen oder sou ze kréien. Smart Erënnerungen halen Iech weider - Et ass einfach "DeskActive" ze sinn. Wann Dir DeskActive installéiert, ass et ëmmer op Ärem Computer op. Also kritt Dir automatesch Erënnerunge vum Dr. Dale - Ären animéierten DeskActive Guide.

Wéi een en DeskActive Kont erstallt: Wann eemol DeskActive op Ärer Maschinn installéiert ass, w.e.g. duebelklick op d'DeskActive Ikon fir DeskActive ze starten. Um Loginbildschierm klickt op de Create Account Knäppchen. Fëllt all d'Felder aus. Klickt op OK. Äre Kont gëtt erstallt an DeskActive start automatesch.