TPP for iPhone

Beschreiwung

Download w.e.g. dës App net ausser Dir hutt e perséinleche Kont mam Potential Project. Kontaktéiert de Potential Project (www.potentialproject.com) fir Ären eegene perséinleche Kont opzestellen. Dës App gouf erstallt fir e wäertvollt Tool ze sinn fir jiddereen deen de Corporate Based Mindfulness Training (CBMT) Programm mécht. Mellt Iech un d'App fir Zougang zu Ärem eegene perséinleche Logbuch, verfollegt guidéiert Audioübungen a méi. Trainéiert Äert Gehir mat Bewosstsinn! Erhéije Är Effektivitéit an d'Fäegkeet ze fokusséieren wéi och Äert Wuelbefannen. Leeschtung gutt ouni gestresst oder emotional drainéiert ze ginn. D'App enthält einfach awer mächteg Mindfulnessübungen fir d'Präsenz an d'Fäegkeet ze fokusséieren ze erhéijen. Et ginn och Instruktioune fir méi Freed, Akzeptanz, Frëndlechkeet an Offenheet am Alldag ze kultivéieren. De Potential Project huet e Programm fir Mindfulness Training zesumme mat féierende Autoritéiten an de Beräicher Neurowëssenschaften, Geescht Training a Business entwéckelt. Et ass speziell entwéckelt fir Leit ze hëllefen Mindfulness Training an e beschäftegt an aktiv Aarbechtsliewen z'integréieren. Mindfulness Training gouf wëssenschaftlech an Dausende vu Fuerschungsprojeten bewisen fir zu enger verbesserter kierperlecher Gesondheet ze féieren, manner Stress, Roserei an emotionalen Ungleichgewicht, erhéicht Empathie a Frëndlechkeet, a méi héije Grad vu subjektivem Gléck a Wuelbefannen. Fir nëmmen e puer vun de positiven Effekter ze nennen. Mat der Applikatioun kënnt Dir: * Lauschtert Mindfulness Praktiken op Ärem Telefon. * Erstellt Erënnerungen fir Iech ze hëllefen Är Mindfulness Training am Dag ze erënneren. * Halt e Log vun all Praktiken déi Dir maacht. * Erstellt Praktiken vu personaliséierter Längt mat Stille- a Mindfulness-Klacken.