| Versioun | 1.0 |
|---|---|
| Editeur | StandApp |
| Release Datum | 6. Dez. 2013 |
| Datum derbäi | 6. Dez. 2013 |
| Os Ufuerderunge | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Ufuerderunge | None |
| Total Downloads | 133 |
| Präis | Free to try |
Beschreiwung
Millioune Amerikaner féieren sedentäre Liewensstil (sëtzen 9+ Stonnen den Dag) wéinst Schreifjobs, oder Inaktivitéit. Rezent Studien ausgefouert vum CDC (Center for Disease Control and Prevention) suggeréieren datt sedentäre Liewensstil zu enger ganzer Rei vu Gesondheetsrisiken féieren. Dës Risiken enthalen; Adipositas, Herz-Kreislauf-Krankheet, aarme Cholesterin, héije Blutdrock, Brust- a Colonkrebs, Typ 2 Diabetis, an allgemeng méi héich Mortalitéit. Wéinst den héije Gesondheetsrisiken vu verlängertem Sëtzen ass et Zäit fir d'Leit eng pro-aktiv Approche ze huelen fir e gesond an aktiv Liewen z'erhalen.
StandApp fördert gesond Liewen andeems Dir eng Alarmerënnerung ubitt fir opzestoen an eng Paus vun Ärem Schreifdësch ze huelen. StandApp enthält 20 einfach Übungen, déi jidderee kann um Schreifdësch während hire Standpausen ausféieren. Dir kënnt den Erënnerungsintervall op eng personaliséiert Zäit setzen, mir recommandéieren eng Paus op d'mannst all Stonn.
D'Experten soen datt de sedentäre Liewen ze vermeiden ass meeschtens d'Erënnerung un aktiv ze sinn. Och Leit, déi eng Schreifjob fir 60 Stonnen all Woch schaffen, kënnen nach ëmmer Bewegung an hiren Deeg schaffen - opstinn fir eng Taass Waasser anstatt een um Schreifdësch ze halen, duerch d'Hal ze goen fir mat engem Kolleg ze schwätzen anstatt eng E-Mail ze schécken . StandApp hält Iech verantwortlech fir dës Aufgab.
