| Versioun | 6.6.1 |
|---|---|
| Editeur | Para Technologies |
| Release Datum | 27. Mäe. 2014 |
| Datum derbäi | 27. Mäe. 2014 |
| Os Ufuerderunge | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Ufuerderunge | None |
| Total Downloads | 20.121 |
| Präis | Free to try |
Beschreiwung
Erënnert Iech un Stretchpausen ze huelen fir RSIs ze vermeiden. Animéiert Figuren weisen Iech wéi. Reduzéieren Stress a Muskel- a Gelenkschmerzen. Ëmfaasst ErgoHints Workstation Setup Guide an Aenübungen. Benotzer kontrolléiert Zäit tëscht Stretch Sessiounen a Strécke pro Sessioun (Standard 3). All Stretch dauert 15 bis 25 Sekonnen, sou datt Dir an enger oder zwou Minutten zréck op d'Aarbecht sidd. Entwéckelt vun engem Team vu Gesondheetsspezialisten.
Iwwerpréiwung
Stretch Break ass e lëschtegen an einfach ze benotzen Programm deen Computer-müdeg Benotzer hëlleft sech erfrëscht ze fillen an repetitive Bewegungsverletzungen ze vermeiden. Déi vill personaliséierbar Optiounen erlaben all Benotzer e Stretching-Regime ze kreéieren dee fir si richteg ass.
D'Interface vun Stretch Break ass ganz intuitiv, an d'Benotzer sollten keng Schwieregkeeten hunn de Programm no hire Wënsch ze konfiguréieren, awer eng gutt geschriwwen agebauter Hëllefsdatei enthält vill Informatioun iwwer d'Funktioune vum Programm. Den Optiounsmenü enthält alles an engem eenzegen Écran, wat et einfach mécht ze navigéieren. Wann de Programm an Aktioun ass, weist eng animéiert Figur all Streck, réckelen automatesch op déi nächst. (Mir ginn zou datt d'Figuren net déi attraktivste Leit sinn, déi mir je gesinn hunn, awer si maachen hir Aarbecht.) Et ass einfach op déi nächst Streck ze sprangen wann néideg. D'Features vum Stretch Break sinn all nëtzlech, a mir hunn et schwéier un eppes ze denken wat et feelt. De Programm enthält 36 verschidde Stretchübungen, an d'Benotzer kënnen d'Zuel vun de Strécke pro Paus astellen a wielt wéi eng Übungen se benotze wëllen. Musek kann während oder tëscht Streck gespillt ginn - 11 relax .wav Fichieren sinn abegraff - oder komplett ausgeschalt. Eng Vielfalt vun Zäitplang an Alarmer sinn verfügbar, sou datt d'Benotzer hir Stretching Routine personaliséiere kënnen. Optional ergonomesch Tipps kënnen no all Stretchpaus gewise ginn fir de Benotzer méi bequem a sécher ze schaffen.
Stretch Break huet eng 10 Deeg Testbegrenzung. Et installéiert an deinstalléiert ouni Probleemer. Mir recommandéieren dëse Programm fir all Benotzer.
