| Versioun | 2.1 |
|---|---|
| Editeur | Health Care Service Corporation |
| Release Datum | 9. Aug. 2014 |
| Datum derbäi | 9. Aug. 2014 |
| Os Ufuerderunge | iOS |
| Ufuerderunge | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Total Downloads | 0 |
| Präis | Free |
Beschreiwung
D'Centered App bitt en eenzegaartege Programm fir Stressmanagement andeems Dir Iech encouragéiert mindful Meditationssessiounen an Aktivitéit zu hirer Alldag ze addéieren. Verfollegt de Fortschrëtt op wéi 'zentréiert' Dir sidd wéi Dir méi no kënnt fir Är Ziler ze treffen. Kuckt och wéi d'Meditationssessiounen bäizefügen a méi Schrëtt fir Ären Dag bäidroen Är Stëmmung beaflossen. Mat der Zäit, wéi Dir Är Ziler erfëllt, wäerten Är Aktivitéits- a Mindfulnesskreesser an een zesummekommen, a representéiert Äert zentréiert Wiesen. D'Centered App fir iPhone & Apple Watch erlaabt Iech: Eng personaliséiert alldeeglech Schrëtt an e wëchentlech mindful Meditatiounsziel setzen. Kuckt wéi d'Stëmmung beaflosst gëtt vu méi opmierksam a verstäerkter Aktivitéit Zäitplang Erënnerungen fir ze meditéieren mat Zäitvirschléi baséiert op oppenen Zäiten op Ärem iCalendar Integréiert mat der Gesondheets App Illinois, d'Universitéit vu Massachusetts School of Medicine an d'Adler School of Professional Psychology wat suggeréiert datt kuerz, reegelméisseg Sessiounen vu Mindfulness-baséiert Meditatioun zu reduzéierter Stress a verstäerkter Gesondheet féieren. Och allgemeng Fuerschung huet gewisen datt Meditatioun a kierperlech Aktivitéit zu Stressreduktioun, besser Häerzgesondheet a Gewiichtsverloscht féieren, ënner anerem Gesondheetsvirdeeler. Mir géife gär iwwer Är Erfahrung mat der Centered App héieren. E-Mail eis op [email protected]
