| Versioun | 1.3 |
|---|---|
| Editeur | Sergey Shvager |
| Release Datum | 9. Okt. 2019 |
| Datum derbäi | 9. Okt. 2019 |
| Os Ufuerderunge | iOS |
| Ufuerderunge | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total Downloads | 0 |
| Präis | $0.99 |
Beschreiwung
Et ass schwéier ze gleewen datt Plank sou e super Workout ubitt bis Dir et probéiert.
Training vun der Bauchmuskelgrupp ass keng einfach Aufgab. D'Muskelen reagéieren net all op Training am selwechten Taux an et gëtt e Kärgrupp vu Bauchspaicheldrüs, déi ënner den externen Lafen mat Muskelfasern déi de Géigendeel weisen. Dëst mécht e Kärbild dat keng eenzeg Übung adäquat adresséiere kann, wat hëlleft z'erklären firwat staark ABS schwéier z'erreechen ass, wat hinnen en Zil mécht fir ze striewen.
D'Plank hëlleft d'Kraaft am Kär, Schëlleren, Waffen a Gluten z'entwéckelen.
Wat Dir méi laang d'Plank hale kënnt, dest méi elastesch ass Ären ënneschte Réck fir Verletzungen, an wat Är ABS besser ausgesäit wann Dir d'Fett vun hinnen verbrennt.
Fonctiounen:
- Verschidde Aarte vu Plank
- Einfach Manéier fir personaliséiert Plank Training ze maachen
- Timer visuell Komponent
- Geschicht vun Training
- Notifikatiounen fir Workout
