| Dateityp | APK |
|---|---|
| Versioun | 1.0 |
| Editeur | Health & Fitness |
| Release Datum | 27. Okt. 2019 |
| Datum derbäi | 27. Okt. 2019 |
| Os Ufuerderunge | Android |
| Ufuerderunge | Requires Android 4.4 and up |
| Total Downloads | 0 |
| Präis | Free |
Beschreiwung
D'MIND Diät gouf erstallt fir Demenz ze vermeiden an de Verloscht vun der Gehirfunktioun ze luesen, déi mam Alter ka geschéien.
Et encouragéiert seng Unhänger Geméis, Beeren, Nëss, Vollkorn, Olivenueleg, Fësch, Bounen, Gefligel a Wäin ze konsuméieren.
Dës Liewensmëttel enthalen vill Nährstoffer, déi eng gutt Gehir Gesondheet förderen, méiglecherweis duerch d'Reduktioun vun oxidativen Stress, Entzündung an d'Bildung vu Beta-Amyloid Plaques.
Fréier Fuerschung weist datt d'MIND Diät no der MIND Ernährung mat engem méi nidderegen Risiko vun der Alzheimer Krankheet a méi luesen Verloscht vun der Gehirfunktioun iwwer Zäit ass. Wéi och ëmmer, méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Diät Effekter ze verstoen.
Well d'MIND-Diät eng Kombinatioun vun der Mëttelmier- an DASH-Diät ass, wier et net iwwerraschend wann zukünfteg Fuerschung weist datt et aner Gesondheetsvirdeeler ubitt, déi mat dësen zwou Diäten verbonne sinn.
Awer fir de Moment, wann Dir no engem Wee sicht fir ze iessen, dee sech fokusséiert op d'Erhalen vun der Gehirer Gesondheet wéi Dir Alter ass, ass d'MIND Diät eng super Approche déi einfach ass ze verfollegen.
