| Dateityp | APK |
|---|---|
| Versioun | 1.06 |
| Editeur | Oron's |
| Release Datum | 30. Okt. 2019 |
| Datum derbäi | 30. Okt. 2019 |
| Os Ufuerderunge | Android |
| Ufuerderunge | Requires Android 4.0 and up |
| Total Downloads | 0 |
| Präis | Free |
Beschreiwung
Hutt Dir e schéine Sonnenënnergang gesinn? Huet een dech op der Strooss gelaacht? Vläicht huet Äre Chef Iech gelueft, oder Är Kanner hunn eppes erstaunlech gemaach.
Momenter vu Gléck, Freed an Erfëllung sinn iwwerall ronderëm Iech. Dir musst just gewinnt ginn opmierksam ze bezuelen andeems Dir dëse Journal benotzt, se ze schätzen an dankbar ze sinn.
Schreiwen iwwer Är alldeeglech Quelle vu Gléck mécht Iech méi bewosst vun hinnen a verdéift hiren emotionalen Impakt.
Positiv Denken erfuerdert Training an Ausübung, wéi all aner Verhalens- oder kierperlech Verännerung.
Fuerschung weist datt en Dankbarkeet a Glécksjournal halen (op d'mannst 3 Mol pro Woch), e groussen Effekt op eist Wuelbefannen, Bezéiungen a souguer eis Gesondheet kann hunn. Et reduzéiert Stress an Besuergnëss Niveauen, a mir ginn méi kreativ, optimistesch an begeeschtert iwwer alles: eis Famill, Aarbecht, Frënn an Hobbien.
Also probéiert et. Wat huet Iech haut glécklech gemaach?
Privatsphär Notiz: Journal Inhalt gëtt nëmmen op Ärem Telefon gehal.
[Quellen & Inspiratioun: Sonja Lyubomirsky, Ph.D., Universitéit vu Kalifornien, Riverside
Dacher Keltner, Ph.D., UC, Berkeley
Rajagopal Raghunathan, Ph.D., ISB ]
