Cogni for Android APK

Beschreiwung

Cogni ass deen einfachsten, méi séier a lëschtegen Wee fir Är Emotiounen a Gedanken opzeschreiwen. Dës Opzeechnunge gi wäit an der kognitiver Verhalenstherapie (CBT) benotzt, awer kënne nëtzlech sinn och fir déi, déi keng Therapie maachen. BENEFITS: Einfach ze léieren an ze benotzen Är Notizen sinn ëmmer bei Iech! Praktesch an einfach Är Emotiounen opzehuelen Emotiounen mat e puer Tipps um Bildschierm registréieren Dir kënnt all Emotioun ophuelen an d'Detailer méi spéit schreiwen wann néideg. Verhalenstherapie (oder einfach CBT) ass eng Zort Psychotherapie. CBT has been expanding around the world, as a practice approach to treatment with excellent results.Ënnert verschiddenen Techniken, déi vu Psychologen benotzt ginn, déi CBT praktizéieren, ass eng vun de meescht benotzten Techniken den Dysfunctional Thought Record. An dat mécht de Cogni am Beschten!Et funktionéiert esou: Wann Dir eng opfälleg Emotioun fillt, hëlt Dir op d'Situatioun, déi et verursaacht huet, d'Gedanken, déi Dir deemools hat an d'Handlungen, déi Dir gemaach hutt als Resultat vun där Emotioun. , Äert Denken Records History fänkt un Verhalensmuster opzeweisen, déi Dir an Ären Therapeut identifizéieren a funktionnéieren.Och wann Dir kee Psycholog hutt oder net an der Therapie ass, kënnt Dir Är Gedanken registréieren ganz nëtzlech sinn als Mëttel fir Selbstléieren. A wann Dir jeemools decidéiert eng Therapie unzefänken, hutt Dir schonn eng räich Geschicht direkt an der App, déi Ären Therapeut benotze kann fir Iech ze guidéieren! Dir léiert Iech selwer besser ze kennen an Är Emotiounen besser ze kontrolléieren, e méi equilibréiert a glécklecht Liewen ze kréien !FUNKTIOUNEN: Drag fir Är Stëmmung unzeginn Lëscht vun auswielbaren Gefiller Markéierung fir staark Gedanken Geschicht Schéckt Berichter per E-Mail Also, wëllt léieren besser ze fillen?Fänkt elo Cogni un!Rezent Ännerungen:* Fixed Drag Geste op Status Tab fir Android 4.4.x SerieInhalt Bewäertung: Jiddereen