Power Core Workout for Android APK

Beschreiwung

Dir wëllt staark ABS, déi sech op d'Kärkraaft opbauen konzentréiert? Dir sicht en einfachen Core Workout? Äre Kär besteet aus ville Muskelen a Muskelgruppen, déi schaffen fir Är Wirbelsäule, Schëllergürtel a Becken ze stabiliséieren wann se flexed.Try dës Probe Kär Workout Programmer direkt no der Abs Workout. Et maximéiert Fettverbrennung souwuel während an no all Sessioun.Dëse Applikatioun Workout entwéckelt Kraaft a Stabilitéit an Ären Hëfte a Kär fir explosive Kraaft ze produzéieren.Hei fannt Dir eis Power Abs a Core Workouts Programmer: 01 CRUNCH 02 SEATED RUSSIAN TWIST 03 OBLIQUE CRUNCH 04 REVERSE CRUNCH 05 PLANK 06 GYM BALL CRUNCH 07 LEG RAISE 08 DUMB-BELL SIDE BRENDS 09 MODIFIED V-SIT 10 CYCLES 11 SIDE PLANK 12 WEIGHTED CRUNCH 13 CA TWISTING BCRANDY B14S PLANK 17 MEDICINE BALL KNEE RAISE 18 GYM BALL JACKKNIFE 19 POINTER PLANK 20 LOWER BODY RUSSIAN TWIST 21 GYM BALL PASSING JACK... 22 BARBELL ROLLOUT 23 GUDD MORGEN 24 TWEE-PUNKT BQUARS 24 25-PUNKT BQUARS 24 25-PUNKT BQUARS... WOODCHOP 29 GYM BALL BACK EXTENSION Benotzt dësen Total Body Power Workout fir Är Explosivitéit um Terrain oder um Geriicht ze vergréisseren.Luet et elo gratis erof!Content Rating: Everyone