| Versioun | 1.65 |
|---|---|
| Editeur | Tiim |
| Release Datum | 22. Abr. 2016 |
| Datum derbäi | 22. Abr. 2016 |
| Os Ufuerderunge | Windows 10, Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Ufuerderunge | None |
| Total Downloads | 32 |
| Präis | Free to try |
Beschreiwung
Jiddereen deen jeemools laang Stonnen an engem Büro geschafft huet, weess datt et eng grouss Erausfuerderung ass gesond ze bleiwen. Aebelaaschtung, Péng, schlecht Haltung an aner gesondheetlech Erausfuerderunge - dat sinn d'Risike fir jiddereen, deen ze vill sëtzt.
Regeneréiert an erfrëscht Iech vu Kapp bis Zänn mat verschiddene Workouts déi verschidde Fitnessniveauen a Bedierfnesser passen. Fitster reduzéiert Stress an hëlleft Iech besser ze konzentréieren, dat kann Iech gesond op der Aarbecht maachen. Et ass e super Wee fir Zäit ze fannen fir kuerz Übungen och a beschäftegten Deeg.
Fitster offréiert:
Workout Gruppen fir ze wielen (Hänn, Energie, Muskel, Stretch)
90+ Übungen, entwéckelt an Zesummenaarbecht mat Physiotherapeuten
Frëndlech Illustratiounen
Benotzerdefinéiert Workout Intervall Auswiel
Zäit zréckgesat wann d'Tastatur oder d'Maus net benotzt gëtt
Virdeeler vum Fitster:
verhënneren Stress, Kappwéi, Häerzinfarkt
vermeiden Depressioun
erlaabt Iech méi glécklech ze sinn
Erhéijung Produktivitéit
Gitt an eng besser Form, reduzéieren Fett an Toun Muskel
Reduzéieren Réck, Hals Steifheit a Péng
Verbessert de Metabolismus a Fitnessniveau
Erhéije kardiovaskulär Gesondheet
Kampf Blutt Circulatioun Problemer
Hëlleft Iech Zäit ze fannen fir ze trainéieren och a super beschäftegten Deeg
