Nutrinsep for iOS

Beschreiwung

L'application Nutrinsep a t dvelopp par les chercheurs et les ditticiens de l'Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance (INSEP, Paris). Elle s'adresse aux sportifs dsireux d'optimiser leur nutrition. Pour ce faire, l'application Nutrinsep permet:- de quantifier la dpense nergtique induite par l'entranement,- d'tablir un diagnostic prcis des besoins nutritionnels du sportif,- de proposer des recommandations concrtes en termes d'aliments privilgier coll lors post entranement et des repas,- de spcifier les conduites nutritionnelles en fonction d'objectifs particuliers (e.g. perte de poids, gain de masse musculaire).L'application Nutrinsep a t dveloppe afin de satisfaire aux contraintes particulires de la pratique du sport haut elle peut intresser sans schwéier tout sportif dsireux d'optimiser les effets de son entranement par des stratgies nutritionnelles adaptes.