Fasting Time for Android APK

Beschreiwung

Et ass recommandéiert datt Dir Är Fasten op d'mannst 16 Stonnen bis 24 Stonnen behalen, baséiert op der Zäit vum leschten Iessen vum Dag.

Déi schnellsten Zäit seet Iech wéi séier Dir bleift, a warnt Iech op festgeluegten Zäiten.

An Dir kënnt meng Iessgewunnechten mat mengem Fastfood Rekord a Grafik gesinn.

Et ass ganz wichteg wéi a wéini Dir esou vill iessen wéi wat Dir iesst.

Fannt Diät a Gesondheet mat Fastenzäiten fir mat intermittierend Fasten ze hëllefen.

(Wéi benotzen)

1. Nodeems Dir op der festgeluechter Zäit giess hutt, lafen e Stonnetimer.

2. Setzt den Alarm fir déi nächst Iessen Zäit.

3. Drénkt vill Waasser a kritt vill Schlof bis nächst Molzecht.

4. Um ernannt Zäit, Enn den Timer an iessen lecker.

5. Run den Timer erëm.

Ongeféier 16 Stonnen no der leschter Molzecht fänkt de Kierper un Fett ze benotzen.

Setzt déi gewënscht Zäit, iesst bannent där Zäit, a fänkt e Stonnetimer un.

Zum Beispill, wann Dir Mëttegiessen op Wochendeeg (12 Auer) an Owend (18 Auer) a séier bis den nächsten Dag iesst, wäert Dir 18 Stonnen fasten.

Wann Dir e méi Molzecht den Dag iesst, gitt Dir 24 Stonnen fast.

Zousätzlech, kënnt Dir Är Honger Retention Zäit Geschicht kontrolléieren.

Zäitlëschten a Grafike kënne benotzt ginn fir sécherzestellen datt Dir Är Iessenszäit gutt geréiert.

Maacht Äre Kierper liicht a gesond mat enger gesonder Ernährung!

Privatsphär Politik

Fasting Zäit benotzt oder sammelt keng perséinlech Informatioun.

Wéi och ëmmer, d'AdSense (Annonce) Plattform, déi an der App ugewise gëtt, benotzt d'Android Advertising ID.

Wann Dir den Inhalt versteet an averstane sidd, kënnt Dir dës App benotzen.

Benotzungsinformatioun: Android Reklamm ID

Benotzt: AdSense Reklamm Plattform