| Dateityp | APK |
|---|---|
| Versioun | 2.1.5 |
| Editeur | MuscleHack |
| Release Datum | 26. Abr. 2020 |
| Datum derbäi | 26. Abr. 2020 |
| Os Ufuerderunge | Android |
| Ufuerderunge | Requires Android 4.1 and up |
| Total Downloads | 0 |
| Präis | Free |
Beschreiwung
Maacht mat Zéngdausende vun aneren a packt op Muskel wéi ni virdrun mat Targeted Hypertrophy Training (THT) vum Coach Mark McManus vu MuscleHack.com - komplett gratis. Dës App enthält:
- Den THT Workout Tracker (wichtegst Sektioun)
- D'THT Übung Bank - Lëscht vun all guttgeheescht THT Übungen mat Tutorials
- THT Trainingshandbuch
- MuscleHack Blog (Mark seng lescht Tipps)
Log a verfollegt Är THT Workouts direkt op Ärem Apparat fir sécherzestellen datt Dir nei Muskelplacke Woch op Woch baut!
An et gëtt méi! Bleift bis zu Datum mat Mark d'läscht gratis Tipps op Training an Ernährung. Dir wäert ni en anert Muskel-Gebai oder Fett Sprengung Tipp vum Mark verpasst.
Wann Dir nei THT Training sidd, empfeelt de Mark datt Dir mat der 3-Dag pro Woch Vollkierper Routine an der 8-12 Rep Range beginn.
Dës App wäert e Logbuch vun all fréiere Gewiichter a Wiederholungen halen. Probéiert en neie Personal Best an all Workout ze setzen - dat ass wat alles ëm progressiv Iwwerlaascht ass.
Gitt w.e.g. eng positiv Bewäertung vun der App. Merci a genéisst Är nei Gewënn!
- entwéckelt vum Juanito Taveras
