| Dateityp | APK |
|---|---|
| Versioun | 1.9.0 |
| Editeur | Defence Force Recruiting |
| Release Datum | 12. Jan. 2020 |
| Datum derbäi | 12. Jan. 2020 |
| Os Ufuerderunge | Android |
| Ufuerderunge | Requires Android 4.1 and up |
| Total Downloads | 1 |
| Präis | Free |
Beschreiwung
ADF Active hëlleft Iech fit genuch ze kréien fir an d'Australian Defense Force anzegoen, an erlaabt Iech ze evaluéieren wéi no Dir bei ADF Rekrutéierungsnormen fir d'Marine, d'Arméi an d'Loftwaffe sidd.
D'Fitness z'erreechen déi néideg ass fir an d'Marine, d'Arméi oder d'Loftwaffe matzemaachen ass gutt an der Fäegkeet vun de meeschte Leit. ADF Active ass dee méi schlau, méi effiziente Wee fir dësen Niveau z'erreechen.
PERSONALISÉIERT PROGRAMM
ADF Active erstellt e personaliséierte Programm entwéckelt fir Iech op den erfuerderleche Fitnessniveau fir Äert Geschlecht a bevorzugt Service ze kréien.
TECHNIK TRAINING
Dir kritt de richtege Wee fir Push-ups, Sit-ups an e Beep Test ze maachen, mat step-by-step Instruktiounsbilder a Videoen.
VIRSCHLOEN TRACKING
Dir kënnt iwwerpréiwen wéi Dir viru geet mat Statistiken, Grafiken a simuléierte Pre-Entry Fitness Assessments.
SUPPORT MATERIAL
Artikelen a Podcasts ginn Iech Berodung, Orientatioun a Motivatioun am ganze Programm.