| Dateityp | APK |
|---|---|
| Versioun | 32 |
| Editeur | New Shoot Pictures |
| Release Datum | 21. Jan. 2020 |
| Datum derbäi | 21. Jan. 2020 |
| Os Ufuerderunge | Android |
| Ufuerderunge | Requires Android 4.2 and up |
| Total Downloads | 1 |
| Downloads pro Woch | 1 |
| Präis | Free |
Beschreiwung
Sleek Technique Ballet Workout besteet aus 3 Kierper-transforméierend Routine: Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre Technique & Sleek Body Sculpt.
All d'Routine goufen exklusiv vu professionnelle Dänzer a Grënner vun Sleek Technique, Victoria Marr a Flik Swan entworf, fir Iech e schlanken, geprägte Ballerinakierper ze ginn.
Als Frae mat ganz beschäftegt Liewen, si hunn dës eenzegaarteg Programmer erstallt fir hinnen ze hëllefen a gudder Form ausserhalb vum Danzstudio ze halen. Elo sinn dës geziilte choreograféiert Routinen an dëser APP verfügbar fir Iech ze hëllefen Gewiicht ze verléieren, Är Muskelen ze verlängeren an ze spannen, fir Iech an tiptop Form ze halen.
Sleek Ballet Bootcamp: 3 x 20 Minutte Programmer déi Intensitéit opbauen a kënnen individuell oder no hanne gespillt ginn. All Ballet Bootcamp Sequenz ass entwéckelt fir Är Häerzfrequenz z'erhéijen an Iech ze Schweessen, sou datt Dir Kalorien verbrennt, d'Pond ofschmëlzt a schlank Muskelmasse erstellt.
Sleek Barre Technique: 3 x 20 Minutte choreograféiert Programmer entworf fir Iech eng Dänzer Physik ze ginn. E Balletkierper ass staark, skulptéiert a schlank. Dës Muskelraffinéierungsroutine kënnen op engem Barre oder op engem stännege Stull oder Kichenbücher ausgefouert ginn. All Segment besteet aus Plis, Port de Bras Arm Positiounen, Beenverlängerungen, Strécken a Bauchübungen.
Sleek Body Sculpt: 5 x 10 Minutte Programmer erstallt fir spezifesch Gebidder vum Kierper ze zielen, déi mir all wëllen verstäerkt gesinn. Jidderee wëll schlank Been, gestéint Oberschenkel, opgehuewe Gluten, e flaache Bauch a gutt Haltung. Dës 10 Minutte Balletroutinen fokusséieren d'Muskelgruppen an dëse Beräicher fir Är Physik ze stäerken an ze tonéieren, Iech e Sleek Body Sculpt ze formen.
Andeems Dir dës Videoen op d'mannst dräimol d'Woch praktizéiert, fänkt Äre Kierperstruktur a kenger Zäit ze transforméieren. Kombinéiert déi grouss Beweegunge vum Ballet mat Fitness-Befestigungsübungen, dës Workouts halen Iech gesond an trimmen, ginn Iech d'Ballerina-Figur déi Dir ëmmer wollt!