| Editeur | Vi Nguyen |
|---|---|
| Release Datum | 17. Okt. 2019 |
| Datum derbäi | 17. Okt. 2019 |
| Os Ufuerderunge | iOS |
| Ufuerderunge | Requires iOS 12.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Total Downloads | 0 |
| Präis | $4.99 |
Beschreiwung
Ech hu mat schwaache Betrag u Knöchelverletzungen als Fussballspiller gelidden, also weess ech wat Knöchelverletzungen mat Ärem Kierper maachen.
Ech hunn dëse Programm gesat fir ze verhënneren datt Spiller verletzt ginn oder Spiller ze hëllefen méi séier op den Terrain zréckzekommen!
Fussball huet ee vun den héchsten Taux vu Knöchelverletzungen. Eng Knöchelverzweiflung geschitt wann et eng Tréin an de Bande gëtt, während e Knöchelbelaaschtung geschitt wann et Tréinen an engem Muskel ass. Nodeems e Knöchel verstuerwen ass, huet et eng méi grouss Chance fir erëm ze sprainen. Widderhuelend Knöchelverrécklunge kënnen d'Spiller an der Zukunft Risiko fir Knöchel-Osteoarthritis stellen.
DISCLAIMER
Dir sollt Ären Dokter oder aner Gesondheetsspezialist konsultéieren ier Dir dësen oder all aner Fitnessprogramm ufänkt fir ze bestëmmen ob et richteg ass fir Är Bedierfnesser. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir (oder Är Famill) eng Geschicht vun héije Blutdrock oder Häerzkrankheeten hutt, oder wann Dir jeemools Këschtschmerzen erlieft hutt beim Ausübung oder Këschtschmerzen am leschte Mount erlieft hutt wann Dir net mat kierperlecher Aktivitéit engagéiert hutt, Fëmmen, héich Cholesterin hunn, fettleibeg sinn oder e Knochen- oder Gelenkproblem hunn, deen duerch eng Verännerung vun der kierperlecher Aktivitéit verschlechtert ka ginn. Fänkt dëse Fitnessprogramm net un, wann Ären Dokter oder Gesondheetsversuerger dergéint beroden. Wann Dir Schwindel, Schwindel, Péng oder Otemschwieregkeet zu all Moment während der Ausübung erliewt, sollt Dir direkt ophalen.